Ici pas de performance ni d'esprit de compétition

Il y a 5 ans, je cherchais des cours de Tai Chi et par chance j'ai rencontré Hanneke et son style Yang.

J'avoue que j'ai du mal à méditer dans une posture statique et Kin San Tai Chi est pour moi devenu comme une méditation en mouvement. 

Si les postures en ‘flexion et en extension’ m'ont surpris au début, j'ai vite compris et senti leur bénéfice pour mon équilibre et cette pratique, tous les matins maintenant, est comme un ‘doux’ démarrage pour ma journée. 

Hanneke partage son expérience et son savoir avec une grande patience, avec bienveillance et humilité, ce qui crée une ambiance sereine pendant les cours (ici pas de performance ni d'esprit de compétition ), et permet ainsi aux élèves de sentir l'énergie qui circule, un moment précieux, surtout en cette période.

Enfin, Kin San Tai Chi est, pour moi, un moyen de faire retomber la pression, de me relaxer, de me reconnecter à moi-même, pour prendre soin de mon corps et de mon esprit, ainsi, je vous encourage à tenter l'expérience, vous ne le regretterez pas, et vous y prendrez rapidement plaisir ! - Pascal, 63 ans -